疲労感。

私は怒鳴られるのも怒鳴るのも苦手だし嫌いです。
相手を面と向かって怒鳴るのは
人がされるのを見てても不快です。
頭に血を上らせて怒るのも嫌だ。
今日は久しぶりに怒鳴ったりはしないけど
頭に血が上ったように怒ってしまった。汗
まぁ自分の心の中で思ってただけだけど。
誰が悪いわけでもないのだけど
嫌な気分だなぁ、それにものすごく疲れる。
せっかく今まで楽しい気分だったのに。
怒るとイライラしたり、ふてくされたりして
回りに迷惑かけてるのも嫌だ。
中学、高校生の時ほどふてくされて周りに迷惑は
かけなくなったのですが、感情を煮えたぎらせて怒るのは
やっぱりしんどい。
でも感情ってのは必要なものだよね、あぁ嫌だ。